Intueat Test und Erfahrungen

Intueat Test und Erfahrungen

√úbergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein h√§ufiges Problem. Zu langes sitzen, zu wenig Bewegung und Bequemlichkeit tragen in den meisten F√§llen dazu bei. Viele versuchen, auch entsprechend etwas dagegen zu unternehmen. Doch ein Faktor spielt bei fast jeder Di√§t eine Rolle: Der Verzicht! Die meisten raten zudem zu mehr Bewegung, wozu so mancher gar nicht in der Lage ist. Daher sind Di√§tpillen und √§hnliche Methoden hoch im Kurs. Dabei bringen sie im Idealfall die Abnahme von ein paar Kilogramm, sichern einen jedoch nicht vor dem gef√ľrchteten Jojo-Effekt. Wir haben uns heute einmal mit Intueat besch√§ftigt. Einem Programm, welches daf√ľr sorgt, dass man praktisch ohne Di√§t zu seinem Wohlf√ľhlgewicht gelangen kann. Wie das Ganze aussieht und ob es ebenfalls eine Sache des Verzichts ist, kl√§ren wir in dem nachfolgenden Beitrag.

Was ist das Intueat Programm?

√úbergewicht hat auch sehr viel damit zu tun, dass man keinerlei Selbstliebe mehr praktiziert. Man tut nichts mehr f√ľr sich selbst und nimmt es hin, dass die Konturen des eigenen K√∂rpers aus der Form geraten. Das Programm soll dabei helfen, sein Essverhalten zu √§ndern und vor allem das Denken im Kopf zu beeinflussen. Auf diesem Weg l√§sst sich dann entsprechend abnehmen. Dabei handelt das Programm ohne jeglichen Druck, was bei jeder anderen Di√§t zu einem unheimlich schwer zu √ľberwindenden Merkmal wird. Das Programm bietet die folgenden Grunds√§tze:

  • man kann sich von Di√§tzw√§ngen befreien
  • Essen ohne schlechtes Gewissen
  • man ver√§ndert sein Essverhalten
  • Entwicklung von tieferem Selbstvertrauen und h√∂here Selbstliebe
  • mehr Lebensqualit√§t

Es ist praktisch ein Coaching, welches einem dabei helfen kann, sein Essverhalten zu verändern und sich wieder selbst mehr zu lieben. Denn oftmals ist speziell Letzteres ein großes Problem bei Diäten und das schon zu einer Zeit, wo diese nicht einmal angefangen hat.

intueat

F√ľr wen ist das Programm geeignet?

Das Programm spricht viele Zielgruppen an. Hierzu geh√∂ren beispielsweise Menschen, die beim morgendlichen Blick in den Spiegel am liebsten wegschauen w√ľrden. Ebenso wie diejenigen, die t√§glich nur noch dar√ľber nachdenken, wie sie etwas essen sollen und wie entsprechend ihre Figur darunter leiden k√∂nnte. Sie f√ľhlen sich undiszipliniert und stehen eigentlich unter einem konsequenten Druck, der die Sache nicht einfacher macht. Das Programm macht demnach keine Unterschiede, wenn es um das Geschlecht oder aber das Alter geht. Genauso wenig kommt es darauf an, mit welchem Ausgangsgewicht man arbeitet. Denn prinzipiell findet eine Di√§t haupts√§chlich im Kopf statt und sofern dieser ‚umprogrammiert‘ wird, steht auch einer gr√∂√üeren Gewichtsabnahme nichts mehr im Weg.

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Wie sieht es mit der Alltagstauglichkeit aus?

Ein gro√üer Vorteil der Di√§t besteht darin, dass das Webinar online in Anspruch genommen werden kann. Es ist also insofern alltagstauglich, dass man es √ľberall dort abrufen kann, wo eine Internetverbindung vorhanden ist. Das Programm ziel darauf ab, Mental√ľbungen zu unternehmen und sich mit verschiedenen Videos und Audioprogrammen zu versorgen, die das Denken √ľber seinen eigenen K√∂rper ver√§ndern. Und diese kann man eigentlich immer mal irgendwo dazwischenschieben, wenn es zeitlich passt. Sowohl im regul√§ren Alltag als auch auf Gesch√§ftsreisen sind also keinerlei Grenzen gesetzt, wenn es darum geht, seinem Programm nachzugehen. Die Alltagstauglichkeit ist also wirklich kein Problem.

Intueat Programm erklärt

Das Programm beruht auf drei Säulen, auf die man sich während des Prozesses konzentriert. Diese sind:

  • K√∂rper
  • Gedanken
  • Gef√ľhlswelt

Der K√∂rper nimmt dabei die Stellung ein, dass man wieder erlernt, auf die nat√ľrlichen Hungersignale zu h√∂ren. Kalorienz√§hlen oder Di√§ten sind dabei kein Thema mehr. Die Gedanken zielen darauf ab, dass das Abnehmen im Kopf beginnt und so diverse Nervenbahnen darauf konditioniert werden sollen, ein normales Essverhalten anzustreben und neue, positive Gewohnheiten zu entwickeln. Komplettiert wird dies durch die Gef√ľhlswelt, wo das mentale Training weiterhelfen kann. Es ist bekannt, dass wenn etwas mit der Psyche nicht stimmt, dass eine Gewichtsabnahme zu einem un√ľberwindbaren √úbel werden kann. Das Konzept des Programms besch√§ftigt sich also in der ersten Linie damit, dass man mit sich selbst im Rahmen ist und dementsprechend sein Essverhalten √§ndert. So nimmt man sehr viel leichter ab und kann am Ende wieder von mehr Lebensqualit√§t, aber auch mehr Selbstliebe sprechen.

essverhalten ändern

Wie ist der Intueat Ablauf?

F√ľr die Durchf√ľhrung des Programms gibt es unterschiedliche Elemente, auf die man zur√ľckgreift. Mit dazu geh√∂ren:

  • Mental√ľbungen
  • Audiotrainings
  • Arbeitsbl√§tter
  • Motivation
  • Community
  • Premium Support

Die Mental√ľbungen tragen dazu bei, dass man Wissen vermittelt bekommt. Sie werden als PDFs und Videos √ľbermittelt. Audiotrainings kann man eigentlich immer dann machen, wenn man ein paar Minuten seiner Zeit √ľbrig hat. Sie festigen die neuen Gewohnheiten und sind bestens f√ľr unterwegs geeignet. Arbeitsbl√§tter geben einem die Gelegenheit, das mentale Training zu verfestigen. So hat man stets den √úberblick, wenn es um die eigene Reflektion des Fortschritts geht. Motivation ist bei einer Di√§t immens wichtig. So erh√§lt man eine gute Unterst√ľtzung. Au√üerdem ist es immer gut, sich √ľber die Erfahrungen auszutauschen. Hierf√ľr ist die Community ideal. Man erh√§lt einen exklusiven Zugriff auf eine Facebookgruppe und trifft dort Gleichgesinnte. Abgerundet wird das Programm durch den Premium Support, falls Fragen auftauchen.

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Welche Vorteile und Nachteile bringt das Programm?

So gut wie in jedem Programm gibt es gewisse Vor- und Nachteile, √ľber die man sich im Klaren sein sollte. Wir haben daher einmal zusammengefasst, was es zu diesem Programm zu wissen gibt. So verschafft man sich einen idealen √úberblick:

Vorteile

  • geht mental auf den Einzelnen ein
  • ver√§ndert die eigene Denkweise
  • sorgt somit f√ľr langfristige Erfolge beim Abnehmen
  • sehr alltagstauglich
  • richtet sich an viele Zielgruppen

Nachteile

  • keine bekannt

Wie man sehen kann, liegen die Vorteile eindeutig auf der Hand. Das Programm l√§sst sich sowohl zu Hause als auch auf der Dienstreise durchziehen. Man braucht hierf√ľr nur eine gute Internetverbindung und kann sich somit alle √úbungen online ansehen, oder sie praktisch als PDF herunterladen. Die Arbeitsbl√§tter vertiefen das Wissen und st√§rken das eigene Vorhaben. Insgesamt also ein Programm, welches nur Vorteile f√ľr einen bereith√§lt und zugleich f√ľr zahlreiche Zielgruppen geeignet erscheint.

Wie sieht der Intueat Ernährungsplan aus?

Das Programm gibt im Prinzip keinen konkreten Ernährungsplan vor. Das bedeutet, man kann auch nach wie vor noch das essen, was man gerne hat. Allerdings beeinflusst es das eigene Denken und soll dazu beitragen, dass man nur noch dann etwas isst, wenn der Körper wirklich danach verlangt und es nicht nur vortäuscht, dass er etwas braucht. Dementsprechend isst man auch weiterhin das, was schmeckt und muss auf nichts verzichten.

gesund Essen

Gibt es einzigartige Intueat Merkmale?

Es gibt auch schon andere Ernährungsprogramme, die darauf abzielen, mittels Motivation und einer mental anderen Einstellung die Diät besser zu bewältigen. Allerdings ist dies meist nur ein beiläufiger Punkt, der nicht im Vordergrund steht. Die Motivation ist bei diesen Programmen ebenfalls vertreten, ist aber nicht so bedeutend. Da die Gewichtsreduktion im Kopf stattfindet, beschäftigt sich dieses Programm damit, ein Umdenken einzuleiten und somit auch gleichzeitig einen langfristigen Erfolg zu sichern. Dementsprechend sind hierbei weder Grenzen gesetzt, wie viel man abnehmen kann, noch was man genau isst. Häufig wird bei anderen Diäten nämlich auch gleichzeitig zu mehr Bewegung geraten und ein Ernährungsplan an die Hand gegeben. All das ist bei dieser Diät nicht der Fall.

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Allgemeine Intueat Qualitätsmerkmale

F√ľr die Qualit√§t des Programms spricht, dass hier die Psyche im Vordergrund steht. Denn diese kommt bei den meisten Di√§tprogrammen sehr viel zu kurz. Die meisten f√ľhlen sich w√§hrend einer Di√§t nicht wohl, was hier jedoch genau das angestrebte Ziel ist. Denn nur dann kann man eine Gewichtsabnahme auch wirklich vorantreiben und dazu auch noch langfristig absichern. √úbrigens: Der Anbieter erm√∂glicht eine 30-Tage-Geld-zur√ľck-Garantie, die man in Anspruch nehmen kann, wenn man bemerkt, dass das Programm doch nichts f√ľr den eigenen Bedarf ist. W√§re der Erfinder nicht √ľberzeugt von seinem Programm, w√ľrde er dies sch√§tzungsweise nicht anbieten.

Abnehmen einfach gemacht

Allgemeine Intueat Meinungen

Wer mit dem Programm bereits gearbeitet hat, berichtet in der Regel √ľberwiegend positives und l√§sst durchscheinen, dass es ihm sehr viel gebracht hat. Die meisten Erfahrungsberichte sind sehr gut und somit empfehlen sie das Programm auch sehr gerne weiter. Negative Berichte gab es eigentlich kaum, doch ist es f√ľr so manche nicht so einfach umzusetzen. Dies liegt in der Regel jedoch auch daran, dass sie nicht daran glauben, dass es funktionieren kann. Insgesamt l√§sst sich das Programm aber als √ľberwiegend gut bewerten und somit sehr gut weiterempfehlen f√ľr den eigenen Versuch.

Wer ist der Anbieter des Produkts?

Das Programm wird von Mareike Awe angeboten, die selbst √Ąrztin und Expertin auf dem Gebiet dieser Di√§t ist. Sie selbst konnte mit dem Programm sehr gut abnehmen und bemerkte, dass ihr K√∂rper haupts√§chlich darauf ausgerichtet war, m√∂glichst viel zu essen. Sie probierte selbst zahlreiche Di√§ten aus, die allerdings alle ohne jeglichen Erfolg endeten. So entschied sie sich, umzudenken und mentales Training und intuitives Essen zu vereinen. Das Programm sollte haupts√§chlich dazu beitragen, dass man sich w√§hrenddessen wohlf√ľhlt und so ebenfalls an sein Ziel gelangen kann. Mehr Lebensqualit√§t stand dabei deutlich im Mittelpunkt. Nachdem sie mit diesem Konzept Erfolg hatte, entschloss sie sich, diese M√∂glichkeit auch anderen anzubieten, die dazu bereit sind, ihr Denken von Grund auf zu √§ndern. Den Sprung schaffte sie schlie√ülich, indem sie das Konzept bei der Sendung ‚Die H√∂hle der L√∂wen‘ vorstellte.

Weiterf√ľhrende Links
  1. https://www.elle.de/intueat-diaet
  2. https://www.gala.de/beauty-fashion/gala-selbsttest–abnehmen-mit–intueat–20336582.html
  3. https://www.brigitte.de/gesund/abnehmen/intuitives-essen-mit–intueat—funktioniert-das-wirklich–10136414.html

Intueat

8.8
Inhalt 9.0
Anwendung 8.5
Wirkung 8.5
Preis-/Leistung 9.0

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