Intueat Test und Erfahrungen

Übergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein häufiges Problem. Zu langes sitzen, zu wenig Bewegung und Bequemlichkeit tragen in den meisten Fällen dazu bei. Viele versuchen, auch entsprechend etwas dagegen zu unternehmen. Doch ein Faktor spielt bei fast jeder Diät eine Rolle: Der Verzicht! Die meisten raten zudem zu mehr Bewegung, wozu so mancher gar nicht in der Lage ist. Daher sind Diätpillen und ähnliche Methoden hoch im Kurs. Dabei bringen sie im Idealfall die Abnahme von ein paar Kilogramm, sichern einen jedoch nicht vor dem gefürchteten Jojo-Effekt. Wir haben uns heute einmal mit Intueat beschäftigt. Einem Programm, welches dafür sorgt, dass man praktisch ohne Diät zu seinem Wohlfühlgewicht gelangen kann. Wie das Ganze aussieht und ob es ebenfalls eine Sache des Verzichts ist, klären wir in dem nachfolgenden Beitrag.

Was ist das Intueat Programm?

Übergewicht hat auch sehr viel damit zu tun, dass man keinerlei Selbstliebe mehr praktiziert. Man tut nichts mehr für sich selbst und nimmt es hin, dass die Konturen des eigenen Körpers aus der Form geraten. Das Programm soll dabei helfen, sein Essverhalten zu ändern und vor allem das Denken im Kopf zu beeinflussen. Auf diesem Weg lässt sich dann entsprechend abnehmen. Dabei handelt das Programm ohne jeglichen Druck, was bei jeder anderen Diät zu einem unheimlich schwer zu überwindenden Merkmal wird. Das Programm bietet die folgenden Grundsätze:

• man kann sich von Diätzwängen befreien
• Essen ohne schlechtes Gewissen
• man verändert sein Essverhalten
• Entwicklung von tieferem Selbstvertrauen und höhere Selbstliebe
• mehr Lebensqualität

Es ist praktisch ein Coaching, welches einem dabei helfen kann, sein Essverhalten zu verändern und sich wieder selbst mehr zu lieben. Denn oftmals ist speziell Letzteres ein großes Problem bei Diäten und das schon zu einer Zeit, wo diese nicht einmal angefangen hat.

Für wen ist das Programm geeignet?

Das Programm spricht viele Zielgruppen an. Hierzu gehören beispielsweise Menschen, die beim morgendlichen Blick in den Spiegel am liebsten wegschauen würden. Ebenso wie diejenigen, die täglich nur noch darüber nachdenken, wie sie etwas essen sollen und wie entsprechend ihre Figur darunter leiden könnte. Sie fühlen sich undiszipliniert und stehen eigentlich unter einem konsequenten Druck, der die Sache nicht einfacher macht. Das Programm macht demnach keine Unterschiede, wenn es um das Geschlecht oder aber das Alter geht. Genauso wenig kommt es darauf an, mit welchem Ausgangsgewicht man arbeitet. Denn prinzipiell findet eine Diät hauptsächlich im Kopf statt und sofern dieser ‚umprogrammiert‘ wird, steht auch einer größeren Gewichtsabnahme nichts mehr im Weg.

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Wie sieht es mit der Alltagstauglichkeit aus?

Ein großer Vorteil der Diät besteht darin, dass das Webinar online in Anspruch genommen werden kann. Es ist also insofern alltagstauglich, dass man es überall dort abrufen kann, wo eine Internetverbindung vorhanden ist. Das Programm ziel darauf ab, Mentalübungen zu unternehmen und sich mit verschiedenen Videos und Audioprogrammen zu versorgen, die das Denken über seinen eigenen Körper verändern. Und diese kann man eigentlich immer mal irgendwo dazwischenschieben, wenn es zeitlich passt. Sowohl im regulären Alltag als auch auf Geschäftsreisen sind also keinerlei Grenzen gesetzt, wenn es darum geht, seinem Programm nachzugehen. Die Alltagstauglichkeit ist also wirklich kein Problem.

Intueat Programm erklärt

Das Programm beruht auf drei Säulen, auf die man sich während des Prozesses konzentriert. Diese sind:

• Körper
• Gedanken
• Gefühlswelt

Der Körper nimmt dabei die Stellung ein, dass man wieder erlernt, auf die natürlichen Hungersignale zu hören. Kalorienzählen oder Diäten sind dabei kein Thema mehr. Die Gedanken zielen darauf ab, dass das Abnehmen im Kopf beginnt und so diverse Nervenbahnen darauf konditioniert werden sollen, ein normales Essverhalten anzustreben und neue, positive Gewohnheiten zu entwickeln. Komplettiert wird dies durch die Gefühlswelt, wo das mentale Training weiterhelfen kann. Es ist bekannt, dass wenn etwas mit der Psyche nicht stimmt, dass eine Gewichtsabnahme zu einem unüberwindbaren Übel werden kann. Das Konzept des Programms beschäftigt sich also in der ersten Linie damit, dass man mit sich selbst im Rahmen ist und dementsprechend sein Essverhalten ändert. So nimmt man sehr viel leichter ab und kann am Ende wieder von mehr Lebensqualität, aber auch mehr Selbstliebe sprechen.

Wie ist der Intueat Ablauf?

Für die Durchführung des Programms gibt es unterschiedliche Elemente, auf die man zurückgreift. Mit dazu gehören:

• Mentalübungen
• Audiotrainings
• Arbeitsblätter
• Motivation
• Community
• Premium Support

Die Mentalübungen tragen dazu bei, dass man Wissen vermittelt bekommt. Sie werden als PDFs und Videos übermittelt. Audiotrainings kann man eigentlich immer dann machen, wenn man ein paar Minuten seiner Zeit übrig hat. Sie festigen die neuen Gewohnheiten und sind bestens für unterwegs geeignet. Arbeitsblätter geben einem die Gelegenheit, das mentale Training zu verfestigen. So hat man stets den Überblick, wenn es um die eigene Reflektion des Fortschritts geht. Motivation ist bei einer Diät immens wichtig. So erhält man eine gute Unterstützung. Außerdem ist es immer gut, sich über die Erfahrungen auszutauschen. Hierfür ist die Community ideal. Man erhält einen exklusiven Zugriff auf eine Facebookgruppe und trifft dort Gleichgesinnte. Abgerundet wird das Programm durch den Premium Support, falls Fragen auftauchen.

Er steht eigentlich immer zur Verfügung.

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Welche Vorteile und Nachteile bringt das Programm?

So gut wie in jedem Programm gibt es gewisse Vor- und Nachteile, über die man sich im Klaren sein sollte. Wir haben daher einmal zusammengefasst, was es zu diesem Programm zu wissen gibt. So verschafft man sich einen idealen Überblick:

Vorteile

• geht mental auf den Einzelnen ein
• verändert die eigene Denkweise
• sorgt somit für langfristige Erfolge beim Abnehmen
• sehr alltagstauglich
• richtet sich an viele Zielgruppen

Nachteile

• keine bekannt

Wie man sehen kann, liegen die Vorteile eindeutig auf der Hand. Das Programm lässt sich sowohl zu Hause als auch auf der Dienstreise durchziehen. Man braucht hierfür nur eine gute Internetverbindung und kann sich somit alle Übungen online ansehen, oder sie praktisch als PDF herunterladen. Die Arbeitsblätter vertiefen das Wissen und stärken das eigene Vorhaben. Insgesamt also ein Programm, welches nur Vorteile für einen bereithält und zugleich für zahlreiche Zielgruppen geeignet erscheint.

Wie sieht der Intueat Ernährungsplan aus?

Das Programm gibt im Prinzip keinen konkreten Ernährungsplan vor. Das bedeutet, man kann auch nach wie vor noch das essen, was man gerne hat. Allerdings beeinflusst es das eigene Denken und soll dazu beitragen, dass man nur noch dann etwas isst, wenn der Körper wirklich danach verlangt und es nicht nur vortäuscht, dass er etwas braucht. Dementsprechend isst man auch weiterhin das, was schmeckt und muss auf nichts verzichten.

Gibt es einzigartige Intueat Merkmale?

Es gibt auch schon andere Ernährungsprogramme, die darauf abzielen, mittels Motivation und einer mental anderen Einstellung die Diät besser zu bewältigen. Allerdings ist dies meist nur ein beiläufiger Punkt, der nicht im Vordergrund steht. Die Motivation ist bei diesen Programmen ebenfalls vertreten, ist aber nicht so bedeutend. Da die Gewichtsreduktion im Kopf stattfindet, beschäftigt sich dieses Programm damit, ein Umdenken einzuleiten und somit auch gleichzeitig einen langfristigen Erfolg zu sichern. Dementsprechend sind hierbei weder Grenzen gesetzt, wie viel man abnehmen kann, noch was man genau isst. Häufig wird bei anderen Diäten nämlich auch gleichzeitig zu mehr Bewegung geraten und ein Ernährungsplan an die Hand gegeben. All das ist bei dieser Diät nicht der Fall.

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Allgemeine Intueat Qualitätsmerkmale

Für die Qualität des Programms spricht, dass hier die Psyche im Vordergrund steht. Denn diese kommt bei den meisten Diätprogrammen sehr viel zu kurz. Die meisten fühlen sich während einer Diät nicht wohl, was hier jedoch genau das angestrebte Ziel ist. Denn nur dann kann man eine Gewichtsabnahme auch wirklich vorantreiben und dazu auch noch langfristig absichern. Übrigens: Der Anbieter ermöglicht eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, die man in Anspruch nehmen kann, wenn man bemerkt, dass das Programm doch nichts für den eigenen Bedarf ist. Wäre der Erfinder nicht überzeugt von seinem Programm, würde er dies schätzungsweise nicht anbieten.

Allgemeine Intueat Meinungen

Wer mit dem Programm bereits gearbeitet hat, berichtet in der Regel überwiegend positives und lässt durchscheinen, dass es ihm sehr viel gebracht hat. Die meisten Erfahrungsberichte sind sehr gut und somit empfehlen sie das Programm auch sehr gerne weiter. Negative Berichte gab es eigentlich kaum, doch ist es für so manche nicht so einfach umzusetzen. Dies liegt in der Regel jedoch auch daran, dass sie nicht daran glauben, dass es funktionieren kann. Insgesamt lässt sich das Programm aber als überwiegend gut bewerten und somit sehr gut weiterempfehlen für den eigenen Versuch.

Wer ist der Anbieter des Produkts?

Das Programm wird von Mareike Awe angeboten, die selbst Ärztin und Expertin auf dem Gebiet dieser Diät ist. Sie selbst konnte mit dem Programm sehr gut abnehmen und bemerkte, dass ihr Körper hauptsächlich darauf ausgerichtet war, möglichst viel zu essen. Sie probierte selbst zahlreiche Diäten aus, die allerdings alle ohne jeglichen Erfolg endeten. So entschied sie sich, umzudenken und mentales Training und intuitives Essen zu vereinen. Das Programm sollte hauptsächlich dazu beitragen, dass man sich währenddessen wohlfühlt und so ebenfalls an sein Ziel gelangen kann. Mehr Lebensqualität stand dabei deutlich im Mittelpunkt. Nachdem sie mit diesem Konzept Erfolg hatte, entschloss sie sich, diese Möglichkeit auch anderen anzubieten, die dazu bereit sind, ihr Denken von Grund auf zu ändern. Den Sprung schaffte sie schließlich, indem sie das Konzept bei der Sendung ‚Die Höhle der Löwen‘ vorstellte.

Weiterführende Links

1. https://www.elle.de/intueat-diaet
2. https://www.gala.de/beauty-fashion/gala-selbsttest–abnehmen-mit–intueat–20336582.html
3. https://www.brigitte.de/gesund/abnehmen/intuitives-essen-mit–intueat—funktioniert-das-wirklich–10136414.html

Intueat

8.8

Inhalt 9.0

Anwendung 8.5

Wirkung 8.5

Preis-/Leistung 9.0

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