Gymform Six Pack Test und Erfahrungen

Gymform Six Pack Test und Erfahrungen

gymform six packWer gerne einen Sixpack haben möchte, der wird immer dazu angehalten, dass er möglichst viel Sport unternehmen muss. Diese Verausgabung wollen jedoch viele nicht eingehen. Zudem es auch nicht unbedingt immer funktioniert, egal wie gut ein Workout ist. Mit der passenden Muskel-Stimulation ist es zwar auch möglich, einen schönen, ausgeformten Sixpack zu trainieren, doch das ist nicht unbedingt immer einfach. Eine gute Alternative ist das EMS-Training, welches man zu seinem Vorteil nutzen kann. Doch was ist das genau? Prinzipiell ist es eine Form des Trainings, die man ganz einfach von zu Hause aus unternehmen kann und alles völlig ohne Anstrengung. Wir haben das Konzept einmal nĂ€her untersucht und wollten uns selbst davon ĂŒberzeugen.

Was ist dieser Gymform Six Pack?

Prinzipiell handelt es sich dabei um ein TrainingsgerĂ€t, welches das EMS-Training ermöglicht. Es fördert die Muskel-Stimulation, um einen Sixpack auszubilden. Doch das ist noch nicht alles. Der Hersteller beschreibt das Konzept so, dass es sich um eine Form des Muskeltrainings und ErnĂ€hrungskonzept handelt, welches ein mĂŒheloses Bauchmuskeltraining garantiert. Dies hat die folgenden Vorteile:

  • gezieltes Training möglich
  • schafft ohne Anstrengung einen flachen Bauch
  • nur 10 Minuten Einheiten pro Tag nötig
  • bringt Bauchmuskeln wieder in Form
  • ohne weitere ZusĂ€tze anwendbar

Das EMS-GerĂ€t besitzt 6 EMS-Punkte und 10 IntensitĂ€tsstufen, womit sich das eigene Fitnesslevel einstellen lĂ€sst und es sowohl fĂŒr AnfĂ€nger als auch Fortgeschrittene eingesetzt werden kann. Neben dem Sixpack ist es ĂŒbrigens auch ein willkommenes TrainingsgerĂ€t, mit dem man Arme, Beine, Brust und Po effektiv trainieren kann. Die Erfolge sollen sich in wenigen Wochen einstellen.

FĂŒr wen ist der Gymform Six Pack geeignet?

Das EMS-GerÀt richtet sich an alle, die es einmal mit der EMS-Stimulation ausprobieren wollen, weil sie auf anderem Weg keine Möglichkeit gefunden haben, einen Sixpack auszuformen. Jene, die das Training bereits auf einen Höhepunkt getrieben haben, an denen sich ein Erfolg einstellen sollte, profitieren in jedem Fall von diesem GerÀt, welches auch einen bestehenden Sixpack noch mehr ausformt und auch dauerhaft erhÀlt. Es richtet sich auch an diejenigen, die einfach gut aussehen wollen und im Sommer im Schwimmbad wieder glÀnzen möchten.

Welche Ziele kann ich mit dem Gymform Six Pack erreichen?

Prinzipiell lassen sich unterschiedliche Ziele mit dem EMS-GerĂ€t erreichen, denn es ist fĂŒr die Muskel-Stimulation unterschiedlicher Bereiche geeignet. Aufgelistet ist es hierfĂŒr zu gebrauchen:

  • Gewichtsabnahme
  • Kampf gegen Cellulite
  • Aufbau eines Sixpacks

Diese drei Ziele umreißen eigentlich schon genau, worauf es bei dem GerĂ€t ankommt. Die Muskel-Stimulation dieser Bereiche lĂ€sst sich grenzenlos ausweiten, so dass man eigentlich den gesamten Körper damit behandeln kann. Dies sorgt im Anschluss dann auch wieder fĂŒr mehr Selbstbewusstsein, ein attraktives Äußeres und mehr Zufriedenheit.

Die Gymform Six Pack Vorteile und Nachteile

Wie jedes Produkt im Bereich der Gesundheit, Fitness und Sport hat auch dieses seine Vor- und Nachteile ĂŒber die man Bescheid wissen sollte. Bei diesem EMS-GerĂ€t haben wir das einmal ĂŒberschaubar zusammengefasst:

Vorteile

  • man kann es ĂŒberall anwenden
  • ohne jegliche ZusĂ€tze
  • spielend leicht anwendbar
  • Erfolge in wenigen Wochen
  • fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene
  • nur 10 Minuten Training nötig

Nachteile

  • keine bekannt

Die Vorteile liegen hierbei eindeutig auf der Hand. Jeder profitiert davon, der es richtig und auch regelmĂ€ĂŸig anwendet. Daher ist es ideal fĂŒr jeden, der gerne etwas mehr trainieren möchte, sich dazu aber nicht ĂŒberwinden kann, in ein Fitness-Studio zu gehen, oder aber nach einem harten Arbeitstag keine Energie mehr dafĂŒr hat. Es lĂ€sst sich ganz einfach zu Hause, sogar vor dem Fernseher oder bei der Hausarbeit, anwenden. Und es dauert nur 10 Minuten.

Wie funktioniert das Gymform Six Pack Training?

Wichtig ist, dass das EMS-GerĂ€t richtig angebracht wird, damit es die richtige Muskel-Stimulation vollzieht. Hierzu wird es mittels Klebepads auf dem Unterbauch angebracht. Durch die Austauschbarkeit der Pads ist es auch fĂŒr mehrere DurchgĂ€nge zu gebrauchen. Im Anschluss werden IntensitĂ€t und Level eingestellt und schon kann es losgehen. Das GerĂ€t erledigt alle weiteren Schritte von selbst. Nach 10 Minuten ist das Training dann schließlich beendet. Es empfiehlt sich, das Training jeden Tag fĂŒr 10 Minuten zu unternehmen. Das ist auch schon alles.

Gibt es spezielle Gymform Six Pack Übungen?

Durch die Einstellbarkeit der IntensitĂ€t und des Levels ist es möglich, dass unterschiedliche Trainingseinheiten stattfinden. Der Vorteil: Man selbst muss dabei gar nicht zusĂ€tzlich aktiv werden. Das EMS-GerĂ€t macht alles wie von selbst, ohne dass man etwaige BemĂŒhungen anstellen muss.

Was bringt EMS-Training?

Um zu verstehen was es bringt, muss man erst einmal wissen, was es eigentlich ist. Bei einem EMS-Training handelt es sich um ein Training, welches mittels Elektromyostimulation stattfindet. Es wurde ursprĂŒnglich hauptsĂ€chlich im Bereich der Physiotherapie angewandt und dort fĂŒr den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt. Man vermied damit beispielsweise den Muskelschwund, wenn beispielsweise eine Verletzung vorangegangen war. Gleichzeitig setzte man die Methode als TrainingsergĂ€nzung im Leistungssport ein. Das Muskelgewebe wird mit den GerĂ€ten zum Kontrahieren gebracht und ist somit effizienter als jedes Krafttraining mit Gewichten. Es bringt insofern etwas, dass die GerĂ€te bis in die tieferen Muskelschichten durchdringen. Sie trainieren den gesamten Körper in sehr viel kĂŒrzerer Zeit als ein gewöhnliches Training und stĂ€rken die Muskeln nicht nur, sondern bilden sie auch aus. Es werden sehr schnell Resultate erzielt.

Allgemeiner Gymform Six Pack Test

Auch wir wollten uns von den FĂ€higkeiten dieses GerĂ€ts ĂŒberzeugen und haben den Test gemacht. In diesem Test haben mehrere Probanden das GerĂ€t ausprobiert, weil sie einfach mal das Verfahren der Muskel-Stimulation ausprobieren wollten und damit bisher keine Erfahrungen gemacht hatten. Wir baten sie außerdem, die Ergebnisse und Fortschritte zu dokumentieren. Fakt ist, dass das Konzept von den meisten als sehr unkompliziert und angenehm beschrieben wurde. Einige waren verwundert, dass es einen doch so fertig machte, als hĂ€tten sie ein vollstĂ€ndiges Workout hinter sich gebracht, obwohl sie nur 10 Minuten mit dem GerĂ€t trainiert hatten. Die ersten Fortschritte waren bereits nach wenigen Tagen zu spĂŒren. Je lĂ€nger die Probanden das Training unternahmen, desto mehr zeigten sich die Erfolge. Es stellten immer mehr fest, dass das EMS-Training effektiv war und sie ihrem Ziel nĂ€hergebracht wurden. Auch andere Bereiche deckte das Produkt ab und so konnte beispielsweise bei einigen Frauen Cellulite deutlich verringert werden. Insgesamt waren die Probanden mit dem Produkt sehr zufrieden und so können wir es nach diesem Test auch gerne weiterempfehlen.

Allgemeine Gymform Six Pack Erfahrungen

Wer sich im Internet nach Erfahrungsberichten umsieht, wird auch fĂŒndig. Die meisten bezeichnen das Konzept als stimmig und stimulierend, wenn es darum geht, einen Sixpack auszuformen und das Training dabei erheblich zu vereinfachen. Viele loben die Vorgehensweise und empfehlen das Produkt gerne weiter. Sie machten gute Erfahrungen und kamen ihrem Ziel sehr viel schneller entgegen als mit anderen Methoden. Bei einer negativen Meinung war herauszulesen, dass das Produkt falsch angewandt wurde. Dies haben wir auch noch etwas weiter oben ausgefĂŒhrt: Die korrekte Anbringung ist wichtig fĂŒr den Erfolg der Übung. Dann funktioniert es auch nach einer Weile mit dem gewĂŒnschten Sixpack. Viele schrieben auch, dass durch diese Vorgehensweise ihr Selbstbewusstsein wieder stĂ€rker wĂ€re. Und alleine das ist fĂŒr viele Menschen entscheidend, wenn sie sich fĂŒr ein Training entscheiden, welches den Sixpack als Ziel hat. Hier kannst du dir Amazon Kundenerfahrungen durchlesen!

Wie sieht es mit den Gymform Six Pack Kosten aus?

FĂŒr gewöhnlich sind derlei GerĂ€te sehr teuer, wenn man sie im Fachhandel sieht. Durch den stets anwachsenden Boom ist ein EMS-GerĂ€t oftmals nicht unter 100 Euro zu bekommen. Bei diesem Angebot allerdings wird auch eine Ausnahme gemacht. Es kostet nur unmerklich mehr, wenn man es zu regulĂ€ren Konditionen kauft. Wer jedoch die Angebote abwartet, kann es fĂŒr einen zweistelligen Betrag kaufen, der sich auszahlt, wenn man sich die Ergebnisse ansieht.

Wo kann ich Gymform Six Pack kaufen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um das GerĂ€t zu erwerben. In erster Linie ist hier der Hersteller zu nennen, bei dem man sich sicher sein kann, dass man das Original erhĂ€lt und einen guten Deal abschließt. Eine Alternative ist Amazon, wo es ebenfalls zu guten Konditionen angeboten wird. Doch sollte man hier in jedem Fall die Bestimmungen des VerkĂ€ufers durchlesen, bevor man das GerĂ€t kauft. Beide Varianten sind jedoch zu empfehlen, wenn man ein gutes Angebot nutzen möchte.

Fazit

Insgesamt ist das EMS-GerĂ€t zur Muskel-Stimulation ideal geeignet. Es ist unkompliziert anzuwenden, ein effektives Training dauert nur kurze Zeit und nach wenigen Wochen sind bereits Ergebnisse zu sehen. Dies trĂ€gt maßgeblich zum Erfolg bei und ist fĂŒr jeden empfehlenswert, wenn er es einmal mit der EMS-Stimulation ausprobieren möchte. Oftmals sind diese GerĂ€te nur in teuren Fitness-Studios anwendbar, hier jedoch völlig unkompliziert zu Hause, auf Wunsch sogar auf von der Couch aus. Denn wer ehrlich zu sich selbst ist: 10 Minuten hat eigentlich jeder fĂŒr ein ausgewogenes Training. Zudem dieses noch ohne jegliche MĂŒhen anwendbar ist. Die Muskelstimulation ist nicht umsonst seit einigen Jahren immer beliebter und wird von zahlreichen Menschen, nicht nur aus gesundheitlichen GrĂŒnden, angewandt. Wir haben das Produkt eingehend getestet und möchten es daher gerne weiterempfehlen. FĂŒr einen guten Preis bekommt man hier die Chance, nicht nur besser auszusehen, man entwickelt mehr Selbstbewusstsein und kann auch im Sommer wieder hervorragend im Schwimmbad glĂ€nzen. Und das alles ohne irgendwelche MĂŒhen und einem strikten und anstrengenden Workout.

Externe Quellenheinweise und weiterfĂŒhrende Links
Zusammenfassung
Datum
Produkt
Gymform Sixpack
Bewertung
41star1star1star1stargray

3 Kommentare

  1. Susanne loher 10 Monaten vor

    Gerade heute begonnen mit dem GerĂ€t, werde euch gestimmt informieren, weil es in einem Monat aussieht..đŸ€Ł

  2. Susanne loher 10 Monaten vor

    Wie es in einem Monat aussiehtđŸ€Ł

    • Sebastian 9 Monaten vor

      Und …..hat’s was gebracht

Eine Antwort hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.