Gymform Six Pack Test und Erfahrungen

Gymform Six Pack Test und Erfahrungen

gymform six packWer gerne einen Sixpack haben m√∂chte, der wird immer dazu angehalten, dass er m√∂glichst viel Sport unternehmen muss. Diese Verausgabung wollen jedoch viele nicht eingehen. Zudem es auch nicht unbedingt immer funktioniert, egal wie gut ein Workout ist. Mit der passenden Muskel-Stimulation ist es zwar auch m√∂glich, einen sch√∂nen, ausgeformten Sixpack zu trainieren, doch das ist nicht unbedingt immer einfach. Eine gute Alternative ist das EMS-Training, welches man zu seinem Vorteil nutzen kann. Doch was ist das genau? Prinzipiell ist es eine Form des Trainings, die man ganz einfach von zu Hause aus unternehmen kann und alles v√∂llig ohne Anstrengung. Wir haben das Konzept einmal n√§her untersucht und wollten uns selbst davon √ľberzeugen.

Was ist dieser Gymform Six Pack?

Prinzipiell handelt es sich dabei um ein Trainingsger√§t, welches das EMS-Training erm√∂glicht. Es f√∂rdert die Muskel-Stimulation, um einen Sixpack auszubilden. Doch das ist noch nicht alles. Der Hersteller beschreibt das Konzept so, dass es sich um eine Form des Muskeltrainings und Ern√§hrungskonzept handelt, welches ein m√ľheloses Bauchmuskeltraining garantiert. Dies hat die folgenden Vorteile:

  • gezieltes Training m√∂glich
  • schafft ohne Anstrengung einen flachen Bauch
  • nur 10 Minuten Einheiten pro Tag n√∂tig
  • bringt Bauchmuskeln wieder in Form
  • ohne weitere Zus√§tze anwendbar

Das EMS-Ger√§t besitzt 6 EMS-Punkte und 10 Intensit√§tsstufen, womit sich das eigene Fitnesslevel einstellen l√§sst und es sowohl f√ľr Anf√§nger als auch Fortgeschrittene eingesetzt werden kann. Neben dem Sixpack ist es √ľbrigens auch ein willkommenes Trainingsger√§t, mit dem man Arme, Beine, Brust und Po effektiv trainieren kann. Die Erfolge sollen sich in wenigen Wochen einstellen.

F√ľr wen ist der Gymform Six Pack geeignet?

Das EMS-Gerät richtet sich an alle, die es einmal mit der EMS-Stimulation ausprobieren wollen, weil sie auf anderem Weg keine Möglichkeit gefunden haben, einen Sixpack auszuformen. Jene, die das Training bereits auf einen Höhepunkt getrieben haben, an denen sich ein Erfolg einstellen sollte, profitieren in jedem Fall von diesem Gerät, welches auch einen bestehenden Sixpack noch mehr ausformt und auch dauerhaft erhält. Es richtet sich auch an diejenigen, die einfach gut aussehen wollen und im Sommer im Schwimmbad wieder glänzen möchten.

Welche Ziele kann ich mit dem Gymform Six Pack erreichen?

Prinzipiell lassen sich unterschiedliche Ziele mit dem EMS-Ger√§t erreichen, denn es ist f√ľr die Muskel-Stimulation unterschiedlicher Bereiche geeignet. Aufgelistet ist es hierf√ľr zu gebrauchen:

  • Gewichtsabnahme
  • Kampf gegen Cellulite
  • Aufbau eines Sixpacks

Diese drei Ziele umrei√üen eigentlich schon genau, worauf es bei dem Ger√§t ankommt. Die Muskel-Stimulation dieser Bereiche l√§sst sich grenzenlos ausweiten, so dass man eigentlich den gesamten K√∂rper damit behandeln kann. Dies sorgt im Anschluss dann auch wieder f√ľr mehr Selbstbewusstsein, ein attraktives √Ąu√üeres und mehr Zufriedenheit.

Die Gymform Six Pack Vorteile und Nachteile

Wie jedes Produkt im Bereich der Gesundheit, Fitness und Sport hat auch dieses seine Vor- und Nachteile √ľber die man Bescheid wissen sollte. Bei diesem EMS-Ger√§t haben wir das einmal √ľberschaubar zusammengefasst:

Vorteile

  • man kann es √ľberall anwenden
  • ohne jegliche Zus√§tze
  • spielend leicht anwendbar
  • Erfolge in wenigen Wochen
  • f√ľr Anf√§nger und Fortgeschrittene
  • nur 10 Minuten Training n√∂tig

Nachteile

  • keine bekannt

Die Vorteile liegen hierbei eindeutig auf der Hand. Jeder profitiert davon, der es richtig und auch regelm√§√üig anwendet. Daher ist es ideal f√ľr jeden, der gerne etwas mehr trainieren m√∂chte, sich dazu aber nicht √ľberwinden kann, in ein Fitness-Studio zu gehen, oder aber nach einem harten Arbeitstag keine Energie mehr daf√ľr hat. Es l√§sst sich ganz einfach zu Hause, sogar vor dem Fernseher oder bei der Hausarbeit, anwenden. Und es dauert nur 10 Minuten.

Wie funktioniert das Gymform Six Pack Training?

Wichtig ist, dass das EMS-Ger√§t richtig angebracht wird, damit es die richtige Muskel-Stimulation vollzieht. Hierzu wird es mittels Klebepads auf dem Unterbauch angebracht. Durch die Austauschbarkeit der Pads ist es auch f√ľr mehrere Durchg√§nge zu gebrauchen. Im Anschluss werden Intensit√§t und Level eingestellt und schon kann es losgehen. Das Ger√§t erledigt alle weiteren Schritte von selbst. Nach 10 Minuten ist das Training dann schlie√ülich beendet. Es empfiehlt sich, das Training jeden Tag f√ľr 10 Minuten zu unternehmen. Das ist auch schon alles.

Gibt es spezielle Gymform Six Pack √úbungen?

Durch die Einstellbarkeit der Intensit√§t und des Levels ist es m√∂glich, dass unterschiedliche Trainingseinheiten stattfinden. Der Vorteil: Man selbst muss dabei gar nicht zus√§tzlich aktiv werden. Das EMS-Ger√§t macht alles wie von selbst, ohne dass man etwaige Bem√ľhungen anstellen muss.

Was bringt EMS-Training?

Um zu verstehen was es bringt, muss man erst einmal wissen, was es eigentlich ist. Bei einem EMS-Training handelt es sich um ein Training, welches mittels Elektromyostimulation stattfindet. Es wurde urspr√ľnglich haupts√§chlich im Bereich der Physiotherapie angewandt und dort f√ľr den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt. Man vermied damit beispielsweise den Muskelschwund, wenn beispielsweise eine Verletzung vorangegangen war. Gleichzeitig setzte man die Methode als Trainingserg√§nzung im Leistungssport ein. Das Muskelgewebe wird mit den Ger√§ten zum Kontrahieren gebracht und ist somit effizienter als jedes Krafttraining mit Gewichten. Es bringt insofern etwas, dass die Ger√§te bis in die tieferen Muskelschichten durchdringen. Sie trainieren den gesamten K√∂rper in sehr viel k√ľrzerer Zeit als ein gew√∂hnliches Training und st√§rken die Muskeln nicht nur, sondern bilden sie auch aus. Es werden sehr schnell Resultate erzielt.

Allgemeiner Gymform Six Pack Test

Auch wir wollten uns von den F√§higkeiten dieses Ger√§ts √ľberzeugen und haben den Test gemacht. In diesem Test haben mehrere Probanden das Ger√§t ausprobiert, weil sie einfach mal das Verfahren der Muskel-Stimulation ausprobieren wollten und damit bisher keine Erfahrungen gemacht hatten. Wir baten sie au√üerdem, die Ergebnisse und Fortschritte zu dokumentieren. Fakt ist, dass das Konzept von den meisten als sehr unkompliziert und angenehm beschrieben wurde. Einige waren verwundert, dass es einen doch so fertig machte, als h√§tten sie ein vollst√§ndiges Workout hinter sich gebracht, obwohl sie nur 10 Minuten mit dem Ger√§t trainiert hatten. Die ersten Fortschritte waren bereits nach wenigen Tagen zu sp√ľren. Je l√§nger die Probanden das Training unternahmen, desto mehr zeigten sich die Erfolge. Es stellten immer mehr fest, dass das EMS-Training effektiv war und sie ihrem Ziel n√§hergebracht wurden. Auch andere Bereiche deckte das Produkt ab und so konnte beispielsweise bei einigen Frauen Cellulite deutlich verringert werden. Insgesamt waren die Probanden mit dem Produkt sehr zufrieden und so k√∂nnen wir es nach diesem Test auch gerne weiterempfehlen.

Allgemeine Gymform Six Pack Erfahrungen

Wer sich im Internet nach Erfahrungsberichten umsieht, wird auch f√ľndig. Die meisten bezeichnen das Konzept als stimmig und stimulierend, wenn es darum geht, einen Sixpack auszuformen und das Training dabei erheblich zu vereinfachen. Viele loben die Vorgehensweise und empfehlen das Produkt gerne weiter. Sie machten gute Erfahrungen und kamen ihrem Ziel sehr viel schneller entgegen als mit anderen Methoden. Bei einer negativen Meinung war herauszulesen, dass das Produkt falsch angewandt wurde. Dies haben wir auch noch etwas weiter oben ausgef√ľhrt: Die korrekte Anbringung ist wichtig f√ľr den Erfolg der √úbung. Dann funktioniert es auch nach einer Weile mit dem gew√ľnschten Sixpack. Viele schrieben auch, dass durch diese Vorgehensweise ihr Selbstbewusstsein wieder st√§rker w√§re. Und alleine das ist f√ľr viele Menschen entscheidend, wenn sie sich f√ľr ein Training entscheiden, welches den Sixpack als Ziel hat. Hier kannst du dir Amazon Kundenerfahrungen durchlesen!

Wie sieht es mit den Gymform Six Pack Kosten aus?

F√ľr gew√∂hnlich sind derlei Ger√§te sehr teuer, wenn man sie im Fachhandel sieht. Durch den stets anwachsenden Boom ist ein EMS-Ger√§t oftmals nicht unter 100 Euro zu bekommen. Bei diesem Angebot allerdings wird auch eine Ausnahme gemacht. Es kostet nur unmerklich mehr, wenn man es zu regul√§ren Konditionen kauft. Wer jedoch die Angebote abwartet, kann es f√ľr einen zweistelligen Betrag kaufen, der sich auszahlt, wenn man sich die Ergebnisse ansieht.

Wo kann ich Gymform Six Pack kaufen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um das Gerät zu erwerben. In erster Linie ist hier der Hersteller zu nennen, bei dem man sich sicher sein kann, dass man das Original erhält und einen guten Deal abschließt. Eine Alternative ist Amazon, wo es ebenfalls zu guten Konditionen angeboten wird. Doch sollte man hier in jedem Fall die Bestimmungen des Verkäufers durchlesen, bevor man das Gerät kauft. Beide Varianten sind jedoch zu empfehlen, wenn man ein gutes Angebot nutzen möchte.

Fazit

Insgesamt ist das EMS-Ger√§t zur Muskel-Stimulation ideal geeignet. Es ist unkompliziert anzuwenden, ein effektives Training dauert nur kurze Zeit und nach wenigen Wochen sind bereits Ergebnisse zu sehen. Dies tr√§gt ma√ügeblich zum Erfolg bei und ist f√ľr jeden empfehlenswert, wenn er es einmal mit der EMS-Stimulation ausprobieren m√∂chte. Oftmals sind diese Ger√§te nur in teuren Fitness-Studios anwendbar, hier jedoch v√∂llig unkompliziert zu Hause, auf Wunsch sogar auf von der Couch aus. Denn wer ehrlich zu sich selbst ist: 10 Minuten hat eigentlich jeder f√ľr ein ausgewogenes Training. Zudem dieses noch ohne jegliche M√ľhen anwendbar ist. Die Muskelstimulation ist nicht umsonst seit einigen Jahren immer beliebter und wird von zahlreichen Menschen, nicht nur aus gesundheitlichen Gr√ľnden, angewandt. Wir haben das Produkt eingehend getestet und m√∂chten es daher gerne weiterempfehlen. F√ľr einen guten Preis bekommt man hier die Chance, nicht nur besser auszusehen, man entwickelt mehr Selbstbewusstsein und kann auch im Sommer wieder hervorragend im Schwimmbad gl√§nzen. Und das alles ohne irgendwelche M√ľhen und einem strikten und anstrengenden Workout.

3 Kommentare

  1. Susanne loher 8 Monaten vor

    Gerade heute begonnen mit dem Ger√§t, werde euch gestimmt informieren, weil es in einem Monat aussieht..ūü§£

  2. Susanne loher 8 Monaten vor

    Wie es in einem Monat aussiehtūü§£

    • Sebastian 7 Monaten vor

      Und …..hat’s was gebracht

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