Bodyshape Test und Erfahrungen

Bodyshape Test und Erfahrungen

BodyshapeWer Sport treiben m√∂chte, hat es nicht immer einfach. Denn zun√§chst steht die Entscheidung ins Haus, wie man das Ganze angehen m√∂chte. In erster Linie kommt einem wahrscheinlich das Fitness-Studio in den Kopf. Hier bekommt man den Zugriff auf alle Maschinen, man hat Ansprechpartner wenn man eine Hilfe ben√∂tigt und auch die n√∂tigen Trainingspl√§ne. Im Gegenzug dazu ist es h√§ufig teuer und an Vertragsbindungen gekn√ľpft, die man dauerhaft nicht erf√ľllen kann oder m√∂chte. Wer zu Hause trainiert, hat dagegen keine Anleitung und muss sich auf Videos aus dem Internet verlassen, die einem √úbungen beibringen sollen. Oftmals mit einem nicht so guten Erfolg. Daf√ľr kostet es jedoch nur die M√ľhe, die man sich bei der Recherche macht. Ein etwas anderes Konzept, welches die Vorteile von beiden Optionen verkn√ľpft ist Bodyshape. Bei diesem Programm kommt der K√∂rper innerhalb von 12 Wochen in Form und das alles von zu Hause aus, ohne teure Kosten f√ľrs Fitness-Studio oder √§hnliches. Wir haben uns das einmal n√§her angesehen.

Bodyshape Fakten und Prinzip

Jeder m√∂chte fr√ľher oder sp√§ter mal ein paar Kilogramm √úbergewicht loswerden. Leider gestaltet sich das nicht immer so einfach, denn da jeder von uns anders ist, braucht er eine gute Anleitung und ein entsprechendes Trainingsprogramm, mit dem er arbeiten kann. Bei diesem hier vorgestellten ist es jedoch so, dass jeder die Option bekommt, mehr aus sich zu machen und das mit den richtigen Voraussetzungen. Das sind die Grundlagen des Programms:

  • Effektive Workouts
  • Gesunde Ern√§hrung
  • Tolle Community
  • Nachhaltige Ergebnisse
  • Gute Laune

Motivation und eine Community sind in der heutigen Zeit die Grundpfeiler f√ľr ein erfolgreiches Sport-Konzept, welches auch dauerhaft Ergebnisse bringt. Der Service bietet bis zu 4 oder 5 Workouts pro Woche und einen angemessenen Ern√§hrungsplan. Die Community hilft bei der Motivation und es k√∂nnen dauerhaft Ergebnisse erzielt werden. Und bei allem hat man nicht das Gef√ľhl des extremen Verzichts, wie es bei anderen Di√§ten oftmals der Fall ist.

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Bodyshape Programm

Wie bereits erw√§hnt, setzt sich das Konzept aus f√ľnf Pfeilern zusammen, die man zu seinem Vorteil nutzen kann. Die effektiven Workouts sind so gestrickt, dass man sie locker zu Hause verrichten kann und dabei nur eine Viertel- oder halbe Stunde ben√∂tigt. Erg√§nzende Workouts f√ľr den Bauch oder das Gym sind ebenfalls enthalten. Da jeder eine individuelle Ern√§hrung ben√∂tigt, ist auch dieser Teil abgedeckt mit hunderten Rezepten die man f√ľr seinen Gebrauch nutzen kann. Im Community-Bereich sind nur Leute anwesend, die ebenfalls mit dem Programm arbeiten, so dass ein optimaler Vergleich m√∂glich ist. Gleichzeitig bietet sich einem eine eigene Platform f√ľr weitere Rezepte, die man nutzen kann. Die Ergebnisse sind auf Nachhaltigkeit ausgerichtet, der Anbieter l√§sst es ohne Probleme zu, dass man Rezepte als auch Workouts herunterladen kann und ohne Schwierigkeiten abnehmen, zunehmen oder das Gewicht halten kann. Richtig gelesen – Auch diejenigen die zunehmen m√ľssen aufgrund vorangegangener Krankheiten oder √§hnliches profitieren hiervon. Und die gute Laune kommt auch nicht zu kurz, da es keinen Verzicht in dem Programm gibt und man trotzdem immer noch Zeit f√ľr andere Dinge hat. Ganz anders als es in Fitness-Studios der Fall ist, wo man bis zu 5 Stunden verbringt und trotzdem kaum Ergebnisse sp√ľrt.

F√ľr wen ist das Programm geeignet?

Das Fitnessprogramm richtet sich an alle, die gerne ein paar Pfunde loswerden m√∂chten, oder aber aufgrund von vorangegangenen Ereignissen gezwungenerma√üen zunehmen sollten. Ebenso ist es eine Anlaufstelle f√ľr alle, die ihr Gewicht halten m√∂chten, denn das ist bekanntlich sogar das Schwierigste. Von dem Programm profitieren alle, die mit ihrem Gewicht umgehen m√∂chten, ob es nun reduziert, aufgebaut oder gehalten werden soll. Das Fitnessprogramm richtet sich zwar vorzugsweise an Frauen, doch kann es von M√§nnern ebenfalls angewandt werden, denn die √úbungen sind geschlechtsneutral gehalten, ebenso wie die Ern√§hrung. Hier bekommt prinzipiell jeder eine Anlaufstelle. Es spielt keine Rolle, ob es nur ein paar Pfunde sind, oder aber eine gr√∂√üere Menge an Gewicht das man loswerden m√∂chte.

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Welche Vorteile und Nachteile kann das Programm bringen?

Wie jedes Produkt aus dem Bereich Gesundheit und Sport ist auch dieses mit Vor- und Nachteilen versehen. Wir haben die Gelegenheit mal genutzt und das √ľbersichtlich zusammengefasst:

Vorteile

  • kann von zu Hause aus gemacht werden
  • detaillierte Erkl√§rungen
  • vorgegebene Rezepte
  • f√ľr starkes oder leichtes √úbergewicht
  • auch f√ľr Untergewichtige geeignet
  • hohe Motivation
  • nachhaltige Ergebnisse
  • vegane Ern√§hrung m√∂glich

Nachteile

  • keine direkten Ansprechpartner in Person

Der einzige Nachteil den es f√ľr manche Menschen gibt ist die indirekte Ansprache einer Person, denn es gibt niemanden, der neben einem steht wenn man trainiert, gleichzeitig hat man jedoch die Community, die einem unter die Arme greift und gleichzeitig auch die Option bietet, sich zu verabreden. Die √úbungen sind so detailliert erkl√§rt, dass man im Prinzip nichts falsch machen kann. Die Ern√§hrung wird auf das Individuum selbst angepasst und bietet somit die perfekten Voraussetzungen die man braucht, um geregelt abzunehmen. Die Vorteile liegen auf der Hand.

Wie ist der Ablauf?

Nach der Anmeldung erh√§lt man den n√∂tigen Zugriff und kann sich alles weitere ansehen, was einem das Portal zu bieten hat. Mit dazu geh√∂ren Workouts, die man 4 bis 5 Mal die Woche machen kann, dazu kommen individuelle Ern√§hrungspl√§ne, die man downloaden kann, ebenso wie die Rezepte, die man zur Umsetzung ben√∂tigt. Die Community steht einem ebenso direkt zur Verf√ľgung, so dass man sich dort ohne Probleme einfinden kann. √úbrigens ist das Programm auch ideal f√ľr jene geeignet, die viel auf Reisen sind, ob privat oder berufsbedingt. Denn die √úbungen lassen sich auch problemlos im Hotelzimmer erledigen, ohne dass hierf√ľr Ger√§te erforderlich sind. Geeignet ist das Programm √ľbrigens auch f√ľr Anf√§nger und Fortgeschrittene. Es ist keine besondere Kenntnis erforderlich.

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Allgemeiner Bodyshape Test

Wir haben das Fitnessprogramm einmal ausprobiert, da wir uns selbst ein Bild machen wollten. Dazu haben wir ein paar Anwender eingeladen, uns dabei zu helfen und zu dokumentieren, wie sie das Programm finden. Gelobt haben viele, dass man hier nicht nur die Workouts geliefert bekommt, sondern auch Anregungen zur Ern√§hrung, so dass man das Programm perfekt auf sich selbst abstimmen kann. Die meisten beschrieben das Programm als unkompliziert im Umgang. Die √úbungen sind alle anschaulich erkl√§rt und lassen es zu, dass man sie zu Hause machen kann. Sportger√§te sind keine notwendig. Wer spezielle √úbungen bevorzugt, bekommt ein Bauch-Workout, welches sich besonders im Fr√ľhling anbietet, bevor die Schwimmbad-Saison beginnt. Da die Workouts so konzipiert sind, dass man lediglich 15 bis 30 Minuten investiert, kann man sie auch ohne Schwierigkeiten in seinen geregelten Tagesablauf integrieren. Die meisten waren begeistert und erzielten dank der guten Motivation auch langfristig einen gewissen Erfolg. Nach Abschluss unseres Tests waren sie so begeistert, dass sie die Workouts auch noch weiterhin machen wollten und das Programm als erfolgreich bezeichneten. Wir empfehlen es also sehr gerne weiter.Bodyshape Test

Allgemeine Bodyshape Erfahrungen

Wir haben uns auch im Internet nach anderen Meinungen umgesehen und haben dabei einige gefunden, die das Fitnessprogramm ebenso als vorteilhaft erachten. Sie hatten ebenfalls einen großen Erfolg damit, unabhängig welches Gewicht sie hatten. Ihrem Wunschgewicht kamen sie stetig näher. Was sie noch erheblich lobten war die Community, die motiviert und dabei hilft, Verbesserungen zu finden wenn man in Schwierigkeiten kommt. Sei es mit der Ernährung oder den Workouts. Sie empfehlen es ebenfalls sehr gerne weiter. Schaut Euch hier weitere Erfahrungen von Kunden an.*

Wie sehen die Bodyshape Kosten aus?

Das Fitnessprogramm hat f√ľr jeden das passende im Angebot und ist in unterschiedliche Pakete gestaffelt. Hier einmal kurz vorgestellt:

  • Bodyshape Komplett-Einmalzahlung = 179 Euro
  • Bodyshape Komplett Ratenzahlung = 3 x 62 Euro
  • BodyShape Ern√§hrung = 99 Euro
  • BodyShape Sport = 99 Euro

Das bedeutet, dass man die Programme sowohl komplett als auch einzeln buchen kann. Denjenigen die ein kleineres Budget haben, bietet sich die Ratenzahlung an. Und es gibt einen weiteren Vorteil: Studenten, Azubis und Sch√ľler zahlen etwas weniger und kommen beispielsweise bei der kompletten Einmalzahlung auf 149 Euro, was eine erhebliche Ersparnis darstellt. Zum Komplettpaket geh√∂ren die Ern√§hrung, Sport, das Gym und die Community. Der Zugriff bel√§uft sich auf 6 Monate. Bei den Paketen Ern√§hrung und Sport sind jeweils die anderen Bereiche ausgeklammert.

Wo kann ich Bodyshape kaufen?

Die Buchung des Programms ist direkt beim Hersteller m√∂glich und √ľber den Button-Klick ganz einfach. Man erstellt ein Profil und gelangt so direkt in die Community. Anschlie√üend gibt man noch seine Adresse ein und willigt in die AGBs ein. Die Zahlung erfolgt entweder per PayPal, Lastschrift oder Vorkasse und schon kanns losgehen. Es ist also absolut kein Problem dabei.

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Wer ist Anne Kissner?

Anne Kissner ist die Anbieterin des Fitnessprogramms, die selbst fr√ľher mit ihrem K√∂rper unzufrieden war und schlie√ülich das Programm f√ľr sich entwickelte. Als sie damit Erfolg hatte, √ľberlegte sie, dieses auch anderen Menschen anzubieten und rief somit das BodyShape Programm ins Leben.

Bodyshape Bewertung

Bei diesem Fitnessprogramm profitieren alle davon, die gerne zu Hause trainieren m√∂chten und auf die teuren Kosten eines Fitness-Studios verzichten wollen. In unserem Test hat das Programm gut abgeschnitten, weil es vor allem Workouts und Ern√§hrung in Einklang bringt und somit eine optimale Basis zum Abnehmen bietet. Es ist f√ľr alle geeignet, die sowohl abnehmen als auch zunehmen wollen und diejenigen, die ihr Gewicht halten m√∂chten.

Externe Quellenheinweise und weiterf√ľhrende Links
Zusammenfassung
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Bodyshape
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